ăn gì để trẻ lâu

Ăn gì để trẻ – sống thêm khỏe

Ăn để trẻ - sống thêm khỏe - Ảnh 1 Ăn rong biển: Thực phẩm này là một nguồn tuyệt vời của chất dinh dưỡng, từ kali, vitamin C và canxi đến beta-carotene… những chất dinh dưỡng giúp đẩy lùi lão hóa, bổ máu…Đây cũng chính là bí quyết để duy trì sự trẻ trung của phụ nữ Nhật Bản. Bí quyết của sự trẻ