7 điều cần lưu ý để thận của bạn luôn khỏe mạnh

7 điều cần biết để thận của bạn luôn khỏe mạnh 1. Vị trí của thận trong cơ thể? Thận được “đặt” ở phía sau khoang bụng, phía trên thắt lưng. Phía sau thận được bảo vệ bởi xương sườn. Nếu bạn đặt tay lên hông thì đầu ngón tay cái chỉ ra vị trí của thận. Thận là nhà máy thải độc quan trọng của

Thận chúng ta cần được chăm sóc mỗi ngày…

Thận chúng ta cần chăm sóc mỗi ngày... - Ảnh 1 Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để giúp thận hoạt động tốt Một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ mang lại nhiều tác động tích cực đối với thận. Sau đây là một số gợi ý để bạn quan tâm quả thận của mình nhiều hơn. Uống 8 ly

Nguyên tắc vàng cần nhớ trong phòng ngừa suy thận mạn

Nguyên tắc vàng phòng ngừa suy thận mạn - Ảnh 1 Tỷ lệ bệnh thận mạn trong cộng đồng ở các nước chiếm 10-13% dân số. Hiện ởViệt Nam chưa có số liệu thống kê chính xác toàn quốc. Ước tính khoảng 6 triệu dân bị bệnh thận mạn, chiếm 6,73% dân số. Khoảng 80.000 bệnh nhân suy thận mạn giai đoạn cuối và chỉ 10%

Phòng chống bệnh đau mắt đỏ trong trường học hiệu quả

Phòng chống bệnh đau mắt đỏ trong trường học - Ảnh 1 Theo yêu cầu của Sở GD-ĐT, trong dịp này, các nhà trường tập trung hướng dẫn học sinh (HS) thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân để phòng bệnh theo khuyến cáo của cơ quan y tế; thường xuyên tổng vệ sinh trường học, lớp học, khu vệ sinh, cung cấp đủ nước

Chắp mắt và lẹo mắt: Cần phân biệt chính xác để dễ điều trị

1. Phân biệt chắp mắt và lẹo mắt – Chắp là gì? Chắp là do sưng dạng u hạt mạn tính của một tuyến mebomius thường diễn ra sau khi tuyến này bị viêm. Chắp có nhiều dạng, gồm chắp bên trong và chắp bên ngoài. Chắp bên ngoài là một nốt đỏ ở mi mắt,

Đau mắt đỏ: Những điều quan trọng cần biết

Đau mắt đỏ: Những điều cần biết - Ảnh 1 Đau mắt đỏ là gì? Bệnh đau mắt đỏ, bản chất là viêm kết mạc cấp do virus Adenovirus – là loại virus phổ biến nhất trong việc lây nhiễm bệnh. Mùa mưa, điều kiện thời tiết (nhiệt độ, độ ẩm không khí…) phù hợp cho sự phát triển của virus, tạo điều kiện cho

Cách để phòng bệnh đau mắt đỏ tốt nhất

Phòng bệnh đau mắt đỏ đúng cách - Ảnh 1   Rửa tay thường xuyên, đúng cách giúp phòng bệnh đau mắt đỏ hiệu quả Theo thông tin từ Cục Y tế dự phòng, cho đến nay chưa có vaccine phòng bệnh, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và những người bị đau mắt đỏ rồi vẫn có thể bị nhiễm lại chỉ sau

Chứng nháy mắt (tic mắt) – Dấu hiệu cảnh báo bệnh tật

Chứng nháy mắt - Dấu hiệu cảnh báo bệnh tật - Ảnh 1 Nháy mắt cũng là bệnh Nháy mắt (hay còn gọi là tic mắt) là những cử động không có chủ ý, thường xảy ra ở cả hai bên mắt, do co thắt cơ dưới da mi, cơ vòng mi phần trước sụn và cung mày. Khi nháy mắt thì cơ vùng mặt cũng có thể

Đau thắt lưng – Do tư thế của bạn

Đau thắt lưng - Do tư thế - Ảnh 1 Tổ chức Y tế Thế giới cho rằng, đau thắt lưng là nguyên nhân hay gặp nhất gây ốm đau và mất sức lao động ở những người dưới 45 tuổi. Tỷ lệ đau thắt lưng hàng năm ước tính khoảng 5% dân số, 50% người đau thắt lưng ở trong độ tuổi lao động.

Sống Khỏe – Tạp Chí Sống Khỏe – Cẩm Nang Sống Khỏe – Sức Khỏe Và Sinh Dưỡng